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Cómo envejecer de forma entretenida

Se termina nuestro tiempo laboral y es tiempo de regalarnos un tiempo para nosotros(as) mismos(as) ¿Cuántas veces pospusimos por el trabajo sueños, ideales y desafíos que no pudimos realizar?

Por mi experiencia de vida he podido constatar lo bien que hace, integrar un grupo humano que comparta tus mismos gustos, intereses e ideales. Por un lado se sociabiliza y por otro se aprende, se ayuda y se crece.

 

Una excusa para sociabilizar

 

Los últimos descubrimientos científicos en el área de la gerontología han demostrado que para llegar a ser longevo y de manera saludable, debemos hacer un esfuerzo por mantener y/o ampliar las redes sociales que tejemos con nuestro entorno, a través de la participación en actividades que tengan un sentido para cada uno de nosotros(as) y la comunicación con los demás.

¡Esta es la clave para llegar al final, sano y feliz!

Por otra lado damos cabida al aprendizaje, que estimula nuestro cerebro de tal manera que nos mantiene aún despiertos.

 

La capacidad de aprender no nos abandona

 

Las velocidades de aprendizaje tal vez disminuyan a medida que se envejece, pero la voluntad de aprender nos hace sobrepasar este escollo y, por último, vale la pena preguntarnos: “¿quién nos apura a esta altura de la vida?

Ya corrimos todo lo que teníamos que correr, ahora es nuestro tiempo. De igual forma llegaremos a la meta.

He tenido la dicha, como profesora de pintura, de enseñar este hermoso arte a personas que partieron pintando -¡por primera vez!- a los 70 años y luego lo siguieron haciendo hasta los 90 ¡sin ningún problema! Algunas de estas personas pudieron realizarse en pequeños emprendimientos… Todo suma para llevar una vida que te permita sentirte ¡cómodo(a) y feliz!

 

Fuente: Fotografías propias de Luisa La Resiliente.

 

Un mundo de cursos para elegir, muchos de ellos, gratuitos

 

Hay tantos cursos en los cuales se puede participar: baile, yoga, gimnasia, pilates, jardinería, cocina, primeros auxilios, chocolatería, idiomas, tejido, fotografía digital, computación, literatura, poesía, pintura, dibujo, bordado, etc., etc.

En fin, hay un universo de posibilidades a desarrollar y casi no hay límites.

Muchas veces nos aproblemamos porque dichos cursos conllevan un costo y de antemano creemos que no podemos permitírnoslo, pero hay organismos que entregan muchos cursos de forma gratuita o a muy bajo costo, como por ejemplo: cajas de compensación, universidades, ONGs, fundaciones, municipalidades, clubes deportivos, clubes de baile, clubes de música , etc.

 

Siempre de forma entretenida

 

También existe la posibilidad que te agrade viajar y quieras recorrer el mundo y junto con ello crear un blog para ir dando tips a otros que querrán seguir tus pasos.

Para envejecer de forma entretenida como “travel blogger”, también hay muchas agencias de turismo que ofertan pasajes y servicios turísticos a precios muy razonables para las personas mayores. Todo el mundo habla muy bien de los “Vacaciones Tercera Edad” del Servicio Nacional de Turismo (Sernatur).

 

*Este artículo se enmarca en el Proyecto Blogueros Mayores 2.0, financiado por Tena Chile. Conoce la marca aquí

Pintora en porcelana, oficio me ha puesto en contacto con personas mayores y en ellos he descubierto un mundo de creatividad, paciencia, jovialidad e ingenio, entre otras hermosas virtudes más.

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