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Hoy en día los gimnasios convencionales no entregan una alternativa responsable que incluya y acompañe a l@s adulto@s mayores. No buscan trabajar acorde a los intereses y capacidades de cada persona. Así mismo, los clubes relacionados, tampoco integran todos los aspectos asociados en materia de salud, actividad y contacto social que se necesita para una mejor calidad de vida en la adultez mayor.

¡¡Para personas adultas mayores!! Clases particulares aprender a usar algunas de las redes sociales más populares de Internet (Gmail, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube y WhatsApp).

Bailar no es otra actividad física más, es sonreír con los pies, soñar con las manos y vibrar con la música. Conoce todos los beneficios psicológicos, cognitivos, kinésicos y emocionales que obtendremos al practicar esta genial actividad.

Ya no tenemos que criar hijos y si los nietos están lejos ¿qué nos queda por hacer? Sentimientos de soledad y falta de perspectiva de futuro en la adultez mayor. Esperamos que mágicamente se nos abran caminos y a veces eso no sucede, pero

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